Description
Este elemento asiste en la realización de la postura Pincha Mayurasana. Construido en madera maciza, el elemento proporciona estabilidad y referencias de posición.
Esta postura desarrolla los músculos de los hombros y la espalda. Tonifica la columna y estira los músculos abdominales. El uso del palo nos ayuda a trabajar la extensión de las axilas. Nos da referencias de la posición del tronco enseñándonos la correcta alineación.
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